Каши

Сравнение товаров (0)


Показано с 1 по 15 из 21 (всего 2 страниц)

Каши для детей. Правила первого прикорма

Каши для детей являются самым оптимальным вариантом прикорма в первый год жизни. Этот продукт, независимо от выбранной разновидности, обогащает организм ребенка огромным количеством витаминов и полезных веществ. Именно каши способствуют нормализации обмена веществ, правильному физическому развитию, комфортному пищеварению и хорошему самочувствию. Тем не менее, неопытные родители не всегда могут самостоятельно разобраться, когда и какими порциями вводить этот питательный продукт.

В этой статье попробуем ответить на вопросы, какую кашу давать ребенку, когда начинать прикорм, на что обратить внимание при выборе продуктов, какие выбрать порции для вашего малыша и пр. в любом случае, перед использованием новых продуктов, рекомендуем проконсультироваться с педиатром.

Первое знакомство с кашей: что нужно знать родителям?

В первые месяцы жизни ребенок получает полный объем необходимых витаминов и минералов с молоком матери, или же при помощи адаптированных молочных смесей. Тем не менее, со временем приходит момент, когда пора начинать переход на взрослую пищу. Это связано с увеличением активности ребенка, его интенсивным ростом и физическим развитием. Именно различные каши помогут малышу в этот момент получать максимальное количество требуемых питательных веществ.

Тем не менее, открытым остается вопрос, с какого возраста можно давать ребенку кашу. При нормальном развитии педиатры рекомендуют начинать прикорм с овощного пюре, и только спустя месяц добавить в рацион кашу. То есть, первое знакомство с этим продуктом оптимально назначить на 7-8 месяцев малыша. Тем не менее, если ребенок плохо набирает вес, лучше ввести кашу раньше овощей. Это позволит нормализовать обмен веществ.

Немного раньше можно ввести кашу, если ребенок находился на искусственном вскармливании. Тогда его организм уже готов к приему взрослых продуктов примерно к 5-6 месяцам жизни. 

Так какие каши можно давать ребенку в самом начале прикорма, и как это правильно делать, чтобы малыш быстро и без осложнений привык к новой пище? Начать знакомство с кашами можно с гречневой крупы, риса, пшена или пшеницы. При этом важно вводить каждый новый продукт постепенно. Каши для детей все же считаются достаточно тяжелыми, к тому же нужно дать время организму настроиться на выработку необходимых ферментов. 

Педиатры рекомендуют давать ребенку кашу с небольшим добавлением грудного молока или молочной смеси. Так малышу будет проще привыкнуть к незнакомой пище. Обычно одна каша вводиться в рацион в течение 10 дней. Начните с одной чайной ложечки в первый день, затем добавьте еще одну. Так постепенно увеличивайте порцию, пока не достигнете возрастной нормы ребенка.

Выбирая, какую кашу давать ребенку, можно обратить внимание на специальные товары в детских магазинах и аптеках. Они представляют собой те же крупы, но более адаптированные для маленьких детей. С их применением процесс расширения рациона будет проходить гораздо проще и комфортнее для малыша.

Если вы не хотите ориентироваться на общепринятые нормы и стандарты, вы можете определить готовность своего ребенка к новому блюду самостоятельно. Так, пора начинать прикорм с помощью каши, если ваш малыш уже может похвастаться первыми зубами, а также часто пытается сам попробовать разные продукты с общего стола. Кроме того, пора переходить на взрослую пищу, если ребенок самостоятельно сидит и хорошо слизывает еду с ложки (не выплевывает, кушает с аппетитом).